请问夏季有空调是种享受，那么空调对人的身体有什么害处呢？

请问夏季有空调是种享受，那么空调对人的身体有什么害处呢？

一般夏季的时候，人们最享受就是吹空调了。但是长时间使用空调还是对人体有一点坏处的。例如长期容易让脖子发僵、发硬、疼痛、也会让我们身体容易感觉到干燥。所以我们应该在空调房里面多喝水，让我们的身体保持充足的水分。有时间的话多到户外走一走。

容易得空调病，浑身都没精神，还是在入睡后关掉空调为好。夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛；由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。在女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。经过长时间的研究，科学家发现导致空调病的元凶是室内废气甲醛。一项研究表明，许多常用的家具产品散发出大量的甲醛气体，这种气体被认为可能是一种致癌物质。据日本23个卫生研究机构联手调查，并由日本国立医药食品卫生研究所汇总得出的分析结果表明：由甲醛引起的家庭室内污染程度是室外的7.8倍之多。甲醛是一种挥发性有机物（VOC），来源于建材、家具、涂料和石化燃料，通过肺部进入血液循环系统潜入人体，可导致人体视觉神经和记忆功能下降，出现头晕等病态症状。传统观点一直认为，室内空气污染源只有灰尘、细菌、异味等，空调制造商多在过滤吸附灰法或负离子发生器加多层过滤方面下功夫。虽然大量的负离子能有效杀菌、除尘，但对有害于人体的挥发性有机化合物甲醛仍然无效。如何防治空调病：→夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。→经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度→室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。→要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。→下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。→安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

可以理解为选空调的禁忌，低温度启动空调：低温启动是可以实现的，但是让空调在低温度下启动制热，效率会降低，没有想象中的高效低电压启动空调：空调在低电压下是可以启动的，但是效率不高，而且最根本的是会导致空调的使用寿命大大缩短空调体积小：现在许多的空调卖家都在宣传低体积的空调，但不一好的方面出来了，体积小的空调损失了它的工作性能与材料上的品质现在了解了空调选购的三大禁忌了吧，很简单看一遍记下它，在对您购买空调时有很大的帮助。

空调好坏都有，任何事都是相对而言的。它能给人带来凉爽的感觉，减少中暑的机会，并且有帮助在炎热的夏夜睡眠质量有所提高。不好的是，空调病，因为人对温差适应程差，容易诱发感冒、鼻炎、呼吸道疾病。总体上讲，空调的好处还是多过坏处，否则，就不会有人共那么多的钱买空调了。只是，我们一定要科学的使用，温度和外面不要高过5度以上，利用定时开关功能做好调节，相信只要利用好空调的功能，我们还是认为空调是好的多。所以不用太担心，只要使用合理，是不会有太大问题的。