空调病是夏季环境因素所致的疾病。随着空调在工作场所和居室的普及，其在夏季发病率逐年增高。空调器其实也是一个功能强大的空气抽湿机，夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，人体也会受到一些伤害，那么如何预防空调病呢？赶紧跟小编一起来学学吧。
最受空调病困扰的就是长时间呆在空调房的上班一族，那么我们究竟该怎么预防？怎么防治？今天我们就给大家带来了预防空调病的要点，为大家带来正确的空调使用概念。
1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
6.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
7.空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。
因此室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。空调定期清洗。长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒，在使用时就全部被人体吸入，容易生病。