空调频繁的更换设置温度是很容易让人患上空调病的，而且电费也更高。我们在讨论夏天空调开多少度合适的时候应该注意空调使用的类型，不同类型和品牌的空调，其设置温度也不一样。
【夏天空调开多少度合适】
1、开27℃左右最合适
当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0。15米／秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。
实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1～2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。
2、与室外温差不宜过大
夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。
夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。
3、温度调高2℃明显省电
一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10％的电能。
举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右。
4、变频空调和定频空调
变频空调和定频空调在使用的时候温度的调节也是不一样的，变频空调在使用的时候是在打开空调最初时快速的制冷，达到设定的目标之后会保持一定的制冷量保持 室内的温度不变。而定频空调的制冷速度相比较变频空调相对的比较缓慢，定频空调在室内达到了设定的温度之后就会自动的停机节省电量来保持温度。
【夏天开空调之前需要做什么】
很多人以为“空调想开的时候就直接开不就行了？”，但是，很多细节如果做得不好的话，对健康也是有影响的。
首先，在空调使用之前，要打开窗户和门，让房间里面的空气流通一遍。因为空调本身是没有外循环功能的，如果长期不让室内的空气进行交换，含氧量会减少，有毒气体也会聚集。其实如果不太介意一点点耗电量的增加，建议在开空调的过程中，把窗户或者门，留有4－5cm左右的缝隙，这样就能够保持一定的空气交换了。
还有一点要注意的是，当你满头大汗回到家，如果马上开空调的话，身体热量蒸发得厉害，也很容易得“空调病”，正确做法是先拿干毛巾把身上的汗擦干了再开空调。
【夏季空调使用注意事项】
1、勤清洗过滤网
在空调长期使用后，灰尘堵住过滤网，大大影响空调制冷、制冷效果，耗电啬。所以建议每两周清洗一次过滤网，不让烟雾、油雾粘结在过滤网上，这样才能保证在换气或是下次使用时空调吹出健康清新的室内风。
2、注意房间密闭
居室内的环境也是影响空调耗电的一个重要因素，如果密闭效果好，开启后空调便会快速的进行温度调节，如果密闭不好，冷气不断流失，空调则一直处于工作运转状态，耗电自然上升。
3、合理设定温度
室内温度设定要合理，不能太高或太低，要使室内所有的人员都感到舒适。一般，夏季应在24—28℃，室内外温度相差在5℃为宜，让湿度保持最少50％，令人以及人体肌肤保持在最温和及舒适的状态。对婴儿、学童、老人、病人需特别关注，温度应调整合适。
4、不要长时间连续使用
夏季送修的空调器多数是因为长时间连续运转，导致压缩机或风扇电机烧毁。高温季节空调器的工作强度较大，建议在空调通宵工作之后，白天应关机一段时间，不要24小时连续使用。
5、不要频繁开关
很多人认为及时的关空调能够省电，所以陷入频繁开关空调的误区中，空调内部有温控器，当室内温度达到定温的时候，空调会进行自动调节是否需要运行。频繁开关机非但不会省电，而且容易损伤机器。
【夏季使用空调省电有绝招】
1、改进房间的维护结构
对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善；如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。
2、空调安装要注意
安装空调时尽量选择背阴的房间或房间的背阴面，避免阳光直接照射在空调器上，如果不具备这种条件，就应在空调维修器上加遮阳罩。另外，在安装时要注意空调的配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。
3、出风口保持顺畅
不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。并且出风口调节高度适中。制热时导风板向下，制冷时导风板水平，效果较好。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。