许多人夏季都喜欢呆在空调房，怎样就会非常舒服，但是很多人带空调房时间长了就会感到不适，比如皮肤干燥，那么夏日长时间呆空调房干燥怎么办?
1、培养经常深呼吸的习惯，进而提高血液中的氧气含量，为皮肤相应增加含氧量，舒缓肌肤的压力。因为长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。
2、养成喝水的习惯，常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水也可以喝花茶，如玫瑰花、菊花等，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
3、皮肤定期护理，空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。所以空调气温不要开得太低，每周定期几次护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
4、选择合适的护肤品，每日的保养工作不能少，以保持面部滋润清爽。常备各种喷雾等保湿、补水类产品办公室里，让肌肤在干燥的环境中也能随时补水。
空调室内空气不流通、气温转换带来的温度变化，以及肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹，引发诸多肌肤问题。如果你想快速找回白皙谁能肌肤，可以选择医学的真皮细胞活化保鲜补水的方法，为了自己的终身美丽，选择专业正规的整形医院是安全的保障。
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