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长期呆在空调房好不好 容易爆发咽喉炎

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-06 09:55:11
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现在许多上班族都是长时间呆在空调房,这样是不健康的,下面我们来看看长期呆在空调房好不好,容易爆发咽喉炎.

空调房

来就诊的咽喉炎患者多是身居办公大楼的白领人群,主要表现为咽喉红肿、充血、发干、疼痛,咳嗽,有的甚至出现声音嘶哑,讲不出话来。专家分析说,人的口腔及咽喉内潜伏着各种致病菌,一般情况下不易发病,但当体内环境发生改变,机体抵抗力下降时,菌群的平衡被破坏,致病菌就会被激活而大量繁殖,导致咽喉受到感染。

这些患者大都在有中央空调的写字楼里办公,中央空调清洗困难,加上空气不流通,影响了室内空气质量,人长期在这样的密闭环境下,咽部过分干燥,咽喉部的抵抗力下降,极易诱发咽喉疾病的发生。

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专家提醒,尽量不要久待空调房,在空调房内要放置加湿器,保持室内湿度,经常开窗通气,使空气得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润,如果有咽干、咽痛的症状,可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊,在医生指导下进行规范治疗,雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者,也要进行适当干预,减少炎症发生。

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此外,要避免吸烟、饮酒、过冷过热饮食对咽部的刺激,不要熬夜,生活有规律,自我减压,保持心情舒畅。

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