进门是“冰窟”，毛衣毛毯全上身，出门短衣短裤钻“火炉”，这就是夏日上班族的真实写照。炎炎夏日，各大写字楼都把空调开得足足的，穿梭在夏日街头和清凉写字楼之间，人们往往“无病三分虚”，感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻，也就是人们常说的“空调病”。
空调病“伤不起”，夏日上班族如何预防空调病，又能有效对抗酷暑呢？IT百科专家解释，空调病不仅是因为过低温度而产生的不适感，还有可能是因为空调长期没有清洗就使用，导致空调内堆积了大量的细菌，直接影响到室内空气质量下降而引发的感冒胸闷等不适症状。
绝大多数人误以为只要把空调的过滤网罩清洗一下，就算清洗过空调了。其实，空调散热片才是空调污染的罪魁祸首。有关调查数据显示，家用空调散热片上细菌总量曾检出高达每平方厘米16万个，这些病菌可对人体的神经系统、呼吸系统、免疫系统造成危害，容易引发各种疾病。空调污染认知的缺口，正成为影响家人健康的隐形杀手。
IT百科专家呼吁，在解决空调污染时，仅清洁过滤网是不够的，空调散热片的清洁消毒才最关键。不过，空调散热片由于其结构的原因，仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段是没有用的，还容易损坏散热片。专家指出，当清洁完滤网后，就可以对空调散热片进行清洁消毒，因为空调结构不同，大家可参考空调说明书来寻找散热片的具体位置，找到散热片后，使用空调消毒剂，将其喷洒在散热片上，即可安全地为空调清洁消毒，这些自己在家就可解决。
空调是现代住宅不可或缺的配套设置之一，也被形象的成为现代建筑物的“肺”，目前正值三伏天，空调的使用高峰期已然到来，空调病“伤不起”，关于如何预防空调病至关重要。IT百科提醒您，每年换季空调首次开机前必须消毒之外，日常使用过程中，也应每月消毒一次，另外，人在空调房中要注意多补充水分，不要对着空调吹等，里应外合，从源头上全面预防空调病。