在炎热的夏季，很多家庭的空调几乎都是整天开机状态的，尤其是晚上，不开空调几乎无法入睡，但是很多人并不知道晚上空调开什么模式好，晚上睡觉的时候，一般空调一直开着的，人们担心吹空调把人吹病了，或是担心比较耗电，那么晚上空调开什么模式好呢?开多少度合适呢?下面就来具体了解一下吧。
晚上空调开什么模式好?
晚上空调开睡眠模式比较好，把温度设置成26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。
晚上空调开什么模式好?空调睡眠模式优点：
1、晚上自动每二小时升高一摄氏度，更加舒适。
2、睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。
3、睡眠模式会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
空调睡眠模式运行原理:
1、当空调处于制冷运行模式时，选用"睡眠"功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。
2、当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。
3、当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
晚上空调开什么模式好?夏天需按时间段调整空调温度
一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
晚上空调开什么模式好大家有了一定的了解，但是夏天晚上睡觉开空调需要格外留心。
1、穿袜盖被子较好
睡觉时开空调最好穿上丝袜、盖上被子，防止受凉。特别是老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
2、空调不要直吹
空调的出风口如果直吹床上，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
以上就是有关晚上空调开什么模式好的简单介绍，晚上开空调设置好温度之后可以打开睡眠模式，注意不要直吹，盖好空调被子，就算是开一夜也是不要紧的，只要选对方法，就可以安心入睡了。在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了。希望能对大家有帮助。