在炎热的夏天人们都离不开空调,基本上每家每户都有安装空调,但是空调吹久了也会感觉不适的,比如会比较干燥,所以在边吹空调的时候多喝水,本来夏天水份流失都比较多,加上空调是吸取水份的,有些人在开空调的情况下同时也会备上一台加湿器,有助于空气的湿润度,一般情况下普遍的人群都适合吹空调的,但系有些人会问,孕妇是比较特殊体质,比较敏感,适不适合吹空调呢,其实孕妇也是适合适当吹空调的,合理吹空调对孕妇也有好处的,下面给大家说一下孕妇吹空调需要注意什么吧。
孕妇
孕妇可以吹空调—孕妇可以吹空调的好处
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。
所以,如果天气实在炎热,建议还是让孕妇吹空调,但要注意避免着凉。
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孕妇可以吹空调—孕妇可以吹空调注意事项
1、保持空气清新
避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
2、定期清洁空调
空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、空气加湿或多喝水
怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
4、设置适当的温度
使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。
除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。
5、吹空调时注意预防感冒
孕妇使用空调,最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。
(1)要注意室内外温度差不宜过大。
(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。
(3)出汗时最好不要直接吹冷风。
(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。
今天小编给大家介绍孕妇吹空调的好处以及注意事项就是这么多了,相信大家也有比较深入的了解,孕妇的体质比较敏感,抵抗力会比较差,不是不可以吹空调,适当吹一下还是比较有好处的,孕妇在吹空调的时候只要注意一下就可以了,最重要是让自己感到舒适,温度不要太低,容易感冒,因为许多孕妇感冒了不像普通人可以随便吃感冒药,一般孕妇感冒吃药怕影响到自己的宝宝都不会选择吃药,都是选择自然恢复,过程恢复时间会比较长一些,所以孕妇要吹空调还是要特别注意一下的。